Tėčio namai.
Markas Wahlbergas ėmėsi „Instagram“ demonstruoti savo tricepso transformaciją po pusmetį trukusių sunkių treniruočių ir griežtos dietos.
„Šeši mėnesiai„ Performance Inspired Nutrition “,„ Aquahydrate “ir„ F45 “treniruočių! Švarus valgymas “, - 48 metų Wahlbergas užfiksavo nuotrauką, kaip pats nusimeta marškinius. „Įkvėpta būti geresniu, keičiasi komandos mokymas / gyvenimas. ️ “
„F45 Training“ apima didelio intensyvumo grupines treniruotes. Kitos garsenybės, kurios kreipėsi į komandos treniruotes, yra Teri Hatcheris, Mario Lopezas ir J Balvinas.
„Performance Inspired Nutrition“ yra sveikatos papildymo įmonė, kurią kartu įkūrė pats Wahlbergas, o „Aquahydrate“ yra vandens prekės ženklas, pagamintas su elektrolitais ir padidintu šarminiu kiekiu.
Keturių asmenų tėvas yra žinomas kaip tinkamai demonstruojantis savo kūno sudėjimą, nes kasdien dirba užpakaliu.
Bostone gimęs bufetas praėjusiais metais atskleidė, kad paprastai atsibunda 2:30 ryto, kad įsitikintų, jog yra pasirengęs treniruotis sporto salėje iki 15:40. Vėliau jis eina į sporto salę treniruotėms Nr. 2 16 val. Siekdamas neatsilikti nuo reikalaujamos treniruočių rutinos, jis valgo vakarienę su savo šeima 17.30 val. ir jis užsidega iki 7:30 val.
Ankstesnis puslapis „Six“ pranešė, kad Wahlbergas kadaise Manhattan Equinox sporto salę atidarė jam 3:45 val., Kad jis galėtų naudotis priemonėmis.
